Мой блог

Друзья! На сайте телекомпании "МИР 24" вышли мои комментарии по поводу ревности. Опасные игры По словам психолога, психотерапевта Андрея Смирнова, играть на чувстве ревности – это довольно опасная затея. «Ревность – разрушительное и деструктивное чувство, которое исходит из неуверенности в себе и ложных убеждений, что человека можно иметь в собственности, – говорит ...

Уважаемые коллеги и клиенты! В России открылась первая бесплатная линия психологической помощи для мужчин! Позвонить по телефону 8 800 707 54 65 мужчины могут бесплатно из любого региона страны. Психологи готовы выслушать ваши проблемы ежедневно с 9.00 до 21.00. По этому поводу опубликован мой комментарий к статье в "Российской газете" Не складываются отношения в семье? Нет контакта с ребенком? ...

Друзья! На известном спортивном ресурсе Чемпионат.ком вышла статья о рациональном питании. В ней есть несколько моих комментариев. "Клинический психолог и преподаватель йоги Андрей Смирнов солидарен с тем, что эта рекомендация подходит не всем. У некоторых людей небольшие порции только разжигают аппетит, а волевое ограничение на количество съедаемой пищи только усиливает стресс. Некоторым даже ...

Друзья!     Сегодня успешно прошел тест для допуска к работе членом УИК (участковой избирательной комиссии) с правом решающего голоса на предстоящих выборах в Государственную Думу РФ.     Как обычно знания по психологии помогают успешно принимать участие в общественной жизни страны и даже в таком крупномасштабном событии как выборы.    Напоминаю, что вы́боры ...

Уважаемые коллеги! "Лайфхакер" опубликовал мои комментарии по теме, почему нас раздражают люди, отличные от нас.... "Неприятие непривычного    Психолог Андрей Смирнов считает, что злость как реакция на непривычное имеет глубокие исторические корни, плотно вросшие в подсознание человека. В стародавние времена выжить в одиночку было невозможно.И люди объединялись, чтобы противостоять ...

Друзья! Федеральный "Аргументы и факты" опубликовал мой комментарий в очень толковой и полезной статье о том, какие вопросы следует задать продавцу жилья при покупке квартиры. Рекомендую прочитать статью полностью, так как информация может уберечь Вас от неприятностей и потери денег.       "Помимо обязательных документов, подтверждающих право собственности, эксперт ...

Друзья! Занятия спортом и вообще любое активное движение на свежем воздухе оздоравливает не только тело, но и психику. Для насыщения клеток мозга кислородом полезно ходить быстрым шагом, а также делать гимнастику и плавать. Нагрузки должны быть разумными и постепенными. Для расслабления зажатых мышц очень полезно плавание. А релаксация тела обязательно ведет к оздоровлению психики и многие проблемы ...

Друзья! На медпортале вышел мой комментарий о признаках разрыва отношений. "Комментарий эксперта Андрей Смирнов, магистр психологии, практический психолог Существует ряд признаков, которые показывают, что долго такие отношения не протянут. 1. Вам не о чем поговорить, нечего обсудить из-за того, что интересы совсем не совпадают. Или слишком разный интеллектуальный уровень. Вам скучно с партнером. ...

Уважаемые читатели ! В федеральном выпуске "Аргументов и фактов" вышел мой комментарий касательно стремления людей к роскоши. Но статью рекомендую прочитать полностью. Там интересные разные мнения. "Мало кто бы отказался Психолог Андрей Смирнов акцентирует внимание на том, что стремление к роскоши в принципе свойственно большому числу людей с древнейших времен. Он называет его совершенно ...

Друзья! В "Аргументах недели" вышел мой комментарий по поводу несчастных случаев на воде. "Но происходящему есть и другое объяснение. Некоторые психологи уверяют, такая реакция – показатель крепкой психики и страшного в ней ничего нет. «К сожалению, несчастные случаи на воде случались всегда. Водоемы всегда считались источником повышенной опасности, поэтому и спасательные ...

Уважаемые коллеги! Не так давно появилась возможность получить профессиональную аккредитацию психотерапевта или психолога. Полагаю, что это повысит статус специалиста, доверие со стороны клиентов и поможет в повседневной деятельности. Привожу фрагменты порядка получения аккредитации с сайта СРО Национальная Ассоциация "Союз психотерапевтов и психологов" О профессиональной аккредитации психотерапевтов ...

Друзья! В федеральном выпуске "Аргументов и фактов" вышли мои комментарии к статье "Осторожно, человейники! Почему небоскребы опасны для людей и экономики". Как замечает психолог-психотерапевт, эксперт по недвижимости Андрей Смирнов, в крошечных квартирах человеку не хватает пространства для полноценной жизни. Тем более если учесть, что санузел занимает определенную площадь, для ...

Друзья! В Москве жара +33 градуса, но это не повод прекращать тренировки. Штанга. Жим лежа. 90 кг 10 раз. В качестве разминки. Для моего возраста это неплохой показатель) Наращивать нагрузку надо постепенно, ориентируясь на самочувствие. Обязательно нужно давать время для отдыха и восстановления организма. Желательно придерживаться сбалансированного питания. Полагаю, что хороший психолог должен поддерживать ...

Друзья! В "Лайфхакере" вышел мой комментарий на тему "Доверять или нет?" "Андрей Смирнов Магистр психологии, практический психолог. Получается, что принцип золотой середины работает и в случае доверия. Нерационально никому не доверять, но и доверять кому ни попадя тоже опрометчиво. Каждый случай индивидуален, и в любых, даже очень хороших, отношениях есть доля риска. Но, ...

Друзья! В "Лайфхакере" вышел мой комментарий по поводу паузы в отношениях. "Андрей Смирнов Магистр психологии, практический психолог. Тут пауза важна как никогда! Не стоит доводить отношения до скандалов и криков. Лучше договориться пожить отдельно неделю–две или даже месяц. И вот тут‑то и наступает момент истины. Поначалу во время паузы можно испытывать облегчение. Но ...