Мой блог

Друзья и коллеги! В журнале "Агропром Удмуртии" вышел мой комментарий на тему поощрений тружеников села. Важны не только деньги, но и публичные благодарности за труд.   "Россия долгие века и годы была аграрной страной, в которой преобладали общинные отношения. Село, деревня был тот узкий мир, в котором приходилось вариться человеку и его успех во многом зависел от репутации в ...

Дорогие друзья! На медпортале вышел мой небольшой комментарий , как быстро успокоиться... Андрей Смирнов, магистр психологии, клинический психолог Существуют приемы быстрого снятия напряжения и волнения. Когда человек волнуется, частота дыхания увеличивается и дыхание становится поверхностным. Поэтому когда волевым усилием мы углубляем и замедляем дыхание, это приводит к активизации парасимпатического ...

Главная причина веры в гадалок и экстрасенсов – нежелание прилагать усилия для решения проблемы или получения достоверной информации. Зачем напрягаться, чтобы гармонизировать семейную жизнь, когда проще всего переложить проблему и ответственность на другого человека, который за деньги магическим образом все устроит. Зачем работать над собой, заниматься самосовершенствованием, когда можно ничего ...

Стоит ли заводить курортный роман По мнению психолога-психотерапевта Андрея Смирнова, курортные романы украшают жизнь и делают ее более разнообразной. Человеку часто не хватает новых чувств и эмоций, особенно в семейной жизни. «Если соблюдать разумные меры предосторожности, то ничего опасного в курортном романе нет. Не стоит забывать о правилах личной гигиены, а распознать аферистов позволят ...

Друзья! На "Лайфхакере" вышел мой комментарий о том, нужна ли в жизни великая миссия? Андрей Смирнов Магистр психологии, практический психолог. Если судить объективно, то станет ясно, что для подавляющего числа населяющих планету людей так называемая Великая Миссия просто невозможна. Думаю, что она образуется по большей части по воле случая и стечения обстоятельств, нежели в результате планирования. ...

Друзья и коллеги! На сайте телекомпании "Мир 24" вышли мои комментарии к статье, о том, что делать, если не задалась учеба на первом курсе. «Зачастую реалии учебы не соответствуют ожиданиям, которые были при поступлении. Часто нагрузка настолько велика, что студент или школьник теряется и не успевает соответствовать предъявляемым требованиям. Неожиданно для себя он понимает, что обучение ...

Друзья! На сайте телекомпании "МИР 24" вышли мои комментарии по поводу ревности. Опасные игры По словам психолога, психотерапевта Андрея Смирнова, играть на чувстве ревности – это довольно опасная затея. «Ревность – разрушительное и деструктивное чувство, которое исходит из неуверенности в себе и ложных убеждений, что человека можно иметь в собственности, – говорит ...

Уважаемые коллеги и клиенты! В России открылась первая бесплатная линия психологической помощи для мужчин! Позвонить по телефону 8 800 707 54 65 мужчины могут бесплатно из любого региона страны. Психологи готовы выслушать ваши проблемы ежедневно с 9.00 до 21.00. По этому поводу опубликован мой комментарий к статье в "Российской газете" Не складываются отношения в семье? Нет контакта с ребенком? ...

Друзья! На известном спортивном ресурсе Чемпионат.ком вышла статья о рациональном питании. В ней есть несколько моих комментариев. "Клинический психолог и преподаватель йоги Андрей Смирнов солидарен с тем, что эта рекомендация подходит не всем. У некоторых людей небольшие порции только разжигают аппетит, а волевое ограничение на количество съедаемой пищи только усиливает стресс. Некоторым даже ...

Друзья!     Сегодня успешно прошел тест для допуска к работе членом УИК (участковой избирательной комиссии) с правом решающего голоса на предстоящих выборах в Государственную Думу РФ.     Как обычно знания по психологии помогают успешно принимать участие в общественной жизни страны и даже в таком крупномасштабном событии как выборы.    Напоминаю, что вы́боры ...

Уважаемые коллеги! "Лайфхакер" опубликовал мои комментарии по теме, почему нас раздражают люди, отличные от нас.... "Неприятие непривычного    Психолог Андрей Смирнов считает, что злость как реакция на непривычное имеет глубокие исторические корни, плотно вросшие в подсознание человека. В стародавние времена выжить в одиночку было невозможно.И люди объединялись, чтобы противостоять ...

Друзья! Федеральный "Аргументы и факты" опубликовал мой комментарий в очень толковой и полезной статье о том, какие вопросы следует задать продавцу жилья при покупке квартиры. Рекомендую прочитать статью полностью, так как информация может уберечь Вас от неприятностей и потери денег.       "Помимо обязательных документов, подтверждающих право собственности, эксперт ...

Друзья! Занятия спортом и вообще любое активное движение на свежем воздухе оздоравливает не только тело, но и психику. Для насыщения клеток мозга кислородом полезно ходить быстрым шагом, а также делать гимнастику и плавать. Нагрузки должны быть разумными и постепенными. Для расслабления зажатых мышц очень полезно плавание. А релаксация тела обязательно ведет к оздоровлению психики и многие проблемы ...

Друзья! На медпортале вышел мой комментарий о признаках разрыва отношений. "Комментарий эксперта Андрей Смирнов, магистр психологии, практический психолог Существует ряд признаков, которые показывают, что долго такие отношения не протянут. 1. Вам не о чем поговорить, нечего обсудить из-за того, что интересы совсем не совпадают. Или слишком разный интеллектуальный уровень. Вам скучно с партнером. ...

Уважаемые читатели ! В федеральном выпуске "Аргументов и фактов" вышел мой комментарий касательно стремления людей к роскоши. Но статью рекомендую прочитать полностью. Там интересные разные мнения. "Мало кто бы отказался Психолог Андрей Смирнов акцентирует внимание на том, что стремление к роскоши в принципе свойственно большому числу людей с древнейших времен. Он называет его совершенно ...