Смирнов Андрей Анатольевич Психолог, Магистр психологии Skype-сессии

Мой блог

Пресса 5. The Village. Вооруженный грабитель.
На сайте The Village вышел мой комментарий о том, что делать при встрече с вооруженным грабителем. Если вы стали свидетелем вооруженного нападения в непосредственной близости от вас, то нужно стараться не привлекать внимание нападающих, не делать резких движений, не кричать. Лучше оставить руки на виду и не пытаться лезть в карман, так как нападающие ...
11 Декабря 2020
Пресса 4. Медпортал. Как справиться со стрессом во время пандемии
Друзья! На медпортале вышел мой комментарий о том, как справиться со стрессом во время пандемии. На мой взгляд, лучшим способом справиться со стрессом является овладение аутогенной тренировкой по Шульцу. Сам Шульц создал этот метод на основе индийской йоги, его эффективность была доказана «сверхдостижениями», когда после 2-х месяцев тренировки Ханнес Линдеман пересек в одиночку Атлантику, ...
11 Декабря 2020  |  1 комментарий
Пресса 3. "Лайфхакер". Что делать после расставания?
Расставание больно ударяет по самооценке. Вы можете сомневаться в своей привлекательности, ругать себя за то, что не смогли сохранить отношения, чувствовать вину. Всё это делает вас уязвимым. Вы можете броситься в новые отношения, чтобы доказать себе и прошлой любви, что вы ещё ого-го. Или, наоборот, побояться, что больше вас никто не полюбит, и начать встречаться с кем попало. После прекращения отношений ...
11 Декабря 2020  |  1 комментарий
Пресса 2. "Лайфхакер" Гений и злодейство совместимы?
Лайфхакер разбирается вместе с психологом, как быть, если вы осознали, что гений и злодейство совместимы. Что делать, если вы узнали страшное об авторе любимых произведений По словам психолога Андрея Смирнова, необходимо отделять произведения от личности человека. Какая‑то часть личности человека или субличность может быть злодеем, но другая часть может быть гением. Если гений пишет умные и ...
11 Декабря 2020
Пресса 1. Нужно ли добавлять в резюме личные достижения
  Друзья! На деловом портале вышел мой комментарий о том, стоит ли добавлять в резюме личные достижения. Личные достижения значительно больше характеризуют человека и его пригодность к работе, нежели простое перечисление навыков и мест работы. Полагаю, что было бы полезным выделить отдельный пункт анкеты для личных достижений наряду с автобиографией и общеинформационных пунктов. Личные достижения ...
11 Декабря 2020
"МИР" спасет Мир! Методика интенсивной релаксации в психологическом консультировании.
Уважаемые клиенты и коллеги!     Хочу сегодня с Вами поделиться наблюдениями от применения в практике психологического консультирования очень простого, но невероятно эффективной методики интенсивной релаксации, которая помогает в решении огромного количества проблем, с которыми к нам обращаются клиенты. Это проблемы апатии, хронической усталости, одиночества, отчаяния, семейных конфликтов, ...
Теги: релаксация, отдых, расслабление, аутогенная тренировка
15 Августа 2018  |  1 комментарий
Страница: 1234Все